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防衛(wèi)(wèi)術(shù)在實踐中應(yīng)用 |
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1、實踐訓(xùn)練一這樣的防衛(wèi)(wèi)術(shù)盡可能多地通過用各種不同型號的手槍和各種素質(zhì)的“進攻者”來配合練習(xí)。2、多樣化訓(xùn)練的場所—可在更衣室、停車場、草地、一光線暗或光線強的人行道。如果你總是在實際生活中去運用這種防衛(wèi)(wèi)術(shù)，如 在各種各樣的條件、場合、自然條件下實踐和體驗總結(jié)，你將戰(zhàn)(zhàn)無不勝。3、用自己的理智—當在實際訓(xùn)練中進入生死彼關(guān)的時刻，不要傷害你的訓(xùn)練搭檔，一定要保證他的安全。漁鉤鋼絲 4、放慢速度—開始訓(xùn)練這種防衛(wèi)(wèi)術(shù)時，速度可放慢。直到你在實羲橇彝了它，身體也慢慢適應(yīng)了這種機械性ha對之后，也 就是當你的理解力和協(xié)(xié)調(diào)能力被實踐所認可，方可運用自如，速度 也自然趨于正常。
5、動作要連續(xù)(xù)、流暢—一套防衛(wèi)(wèi)術(shù)是由許多動作連貫而成 的。為此，動作的完成要有連續(xù)(xù)性，即使其中有幾個動作需拍照片 而被中斷，但可接著往下做。最終完成的是一套連續(xù)(xù)、流暢、速度 正常的防衛(wèi)(wèi)術(shù)。
6、多做身心實踐訓(xùn)練—多看這種防衛(wèi)(wèi)技巧訓(xùn)練，它將會大大 提高你在現(xiàn)(xiàn)實的對抗中取勝的可能性。 7、記住，沒有理想的防衛(wèi)(wèi)術(shù)—運用所有的手槍武器、工具、防 設(shè)備去抗爭，也沒有一個人敢保證，有哪一種防衛(wèi)(wèi)技巧可應(yīng)付任 何的侵襲，不論在何時、何地、何種情勢、何種狀況，應(yīng)對什么樣 的來犯者都能對抗取勝。當你在實踐或運用實用防衛(wèi)(wèi)技巧及一些武 器時千萬不要死搬硬套，你必須根據(jù)(jù)實際情況靈活運用，甚至即興 改變才能抗爭取勝。
8、記住小心保護自己一香煙、酒扼殺的警察總比惡棍要多。 因此，要學(xué)會克制自己，回避它們。作為警察你必須有一個健康的 身體并保持自己永遠處于良好的狀態(tài)(tài)。普通的體育課可使你在力氣、 形象和應(yīng)變能力上創(chuàng)(chuàng)造出奇跡。在外執(zhí)(zhí)勤的警官，如果他們做好重 物訓(xùn)練項目，那么，不到半年，他們的體力可增加一倍。
9、永遠記住，你帶的最重要的武器是你的精神—其中最主要 的因素是你的見解。發(fā)(fā)揚并保持你的正確見解，使其適合在臨危之 時得以生存。你是否認為在值勤車上需要穿防護服并系上安全帶?你 應(yīng)知道，你對自己的幸存是負有責(zé)任的。幸存的意識應(yīng)在你工作的 各個方面體現(xiàn)(xiàn)出來使其占主導(dǎo)地位。在我們的工作“崗位”上根本 不存在暫停和重賽。這就是說，我們必須每次取勝。
10、不要把任何教練員和同伴的話當作一成不變的準則，包括 思想一當然，任何一個防衛(wèi)(wèi)訓(xùn)練技巧都是寶貴的，但你必須在實 踐中被迫用它來防衛(wèi)(wèi)時即可從中取得經(jīng)(jīng)驗及教訓(xùn)。當你在實踐中用 它，理解它、融會貫通之后，它才能真正為你所用。教練員，包括 我，僅建議你多觀察別人在防衛(wèi)(wèi)中格斗，分析各種因素相互間關(guān)系， 而不是只憑自己的經(jīng)(jīng)驗。你應(yīng)盡多地參加不同層次、地域的訓(xùn)練，從 中取其精華、去其糟粕，使自己的防衛(wèi)(wèi)技能更加精湛。 | |
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